Fitness

...vabbe', dopo aver incontrato la Kristin sono andata a fare un workout con Kathy Smith, insegnante di fitness (fitness eh..non aerobica - parola ormai obsoleta per i cultori del fisico 60-60-60) molto famosa qui negli States. E' venuta nella palestra dove vado io per promuovere il suo nuovo DVD che uscira' a gennaio.

A parte che e' alta e snellissima ma e' anche molto simpatica, bellissimo viso, pero' quello che volevo dire e' che....sono troppo vecchia per fare queste classi....mi scricchiola tutto...non riesco piu' a fare tot push-ups, non riesco piu' a stare sulla punta dei piedi, non riesco piu' a prendermi il piede piegato da dietro...non riesco piu' a girare la testa e guardarmi l'etichetta della mutande, vorrei semplicemente stendermi sul materassino e farmi un sonnellino oppure fare quelle bellissime vecchie lezioni di step dove si veniva via tutte sudate e allegre ....mi dicono che qui negli USA non vanno piu'....ci sono solo classi dai nomi terrificanti tipo Brick Workout (ma che te lo fanno fare con i mattoni? ...he he), Body Fusion,
High Impact, Sculpt Express, Power Sculpt, Kinetic Sculpt, Total Sculpt...tutto sculpt insomma...ma nel mio fisico che c'e' da scolpire? forse solo la data di nascita sul mio sedere, come nei vecchi edifici, est. 1955!

Vabbe'....un'alternativa pero' l'ho trovata....Tai Chi...sabato mattina...con Callum che non e' americano, forse inglese, che non capisco quando parla ma che ha tanta, tanta pazienza. Amo questa classe dai movimenti molto lenti e armoniosi (sbaglio ma ho appena coniato una frase metonimica? he, he), l'unica difficolta' sta nel ricordarsi la sequenza di movimenti!

Kathy Smith ci ha regalato un suo DVD; che dite? ci provo a casa da sola o ci dipingo su un gingerbread della Renee' e lo appendo all'albero di Natale?

Saluti e baci dalla City!


P.S. Questa nella foto e' Kathy Smith eh....notare il fisico!